Als zertifizierter Schlafcoach für Säuglinge und Kleinkinder unterstütze ich übermüdete Eltern dabei, ungünstige und kräftezehrende Schlafsituationen zu entspannen – und das stets bindungs- und bedürfnisorientiert. Kein Schreien lassen! Keine Trennung! Darauf lege ich großen Wert.

Da meist mehrere ganz unterschiedliche Faktoren zu einem Schlafproblem beitragen, analysiere ich die Gesamtsituation zunächst umfassend, ergründe die individuellen Ursachen, und habe dabei stets die Bedürfnisse von Kind und Eltern im Blick. Im persönlichen Coaching der Eltern gebe ich individuelle und zielgerichtete Anregungen für kleine und größere Veränderungen. Die meisten scheinbar unlösbaren Schlafprobleme lassen sich einfühlsam aus der Welt schaffen, so dass sich Mama und Papa bereits nach kurzer Zeit über bessere Nächte und mehr Schlaf freuen dürfen.

Ich bin auch die richtige Ansprechpartnerin für alle, die es gar nicht erst zu einem Schlafproblem kommen lassen wollen. In einer präventiven Einzelberatung oder im Rahmen eines Workshops erhalten werdende und frischgebackene Eltern wertvolle Informationen, wie sie von Anfang an eine positive Schlafatmosphäre schaffen können. Gerne stehe ich auch Kitas und Familienzentren für Vorträge zur Verfügung.

In und um Regensburg komme ich gerne zum Hausbesuch vorbei und berate bequem vor Ort. Selbstverständlich kann das Schlafcoaching auch online durchgeführt werden.